So isst du jetzt zu Hause

Dein persönliches Menü und deine Prep-Tipps entstehen aus deinen Gesundheits- und Fitnesszielen, deinen Bedürfnissen, deinem Budget, deinem Können und deiner Biologie, und sie sind da, um dir das Leben leichter zu machen.

Melde dich an, beantworte unseren Fragebogen, lade deine Laborwerte hoch (optional) und bau dir die Gesundheit, die du dir wünschst, mit köstlicher Medizin.

Seared duck breast with cherries and greens Peruvian ceviche with sweet potato and cancha Vietnamese-inspired salmon lettuce cups

Eine Woche

$19.99

  • Wird voll auf deinen ersten Monat angerechnet, wenn du dabei bleibst
  • Dein vollständiger, persönlicher 7-Tage-Blueprint
  • Portionen aufs Gramm genau, gebaut für die Küchenwaage
  • Einkaufsliste und Prep-Rhythmus in zwei Sessions
  • Bleibt dir, jederzeit lesbar
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Das lebendige System

Monatlich

$29.99

  • Jede Woche ein neuer Blueprint
  • Wöchentliche Regeneration, geformt von deinen Check-ins
  • Ziele, die deinem Körper Woche für Woche folgen
  • Deine Rezeptbibliothek, die jede Woche wächst
  • Geschmacksrichtung nach dem, worauf du Lust hast
  • Pausiere jederzeit, deine Blueprints bleiben lesbar
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Zwei Monate gehen auf uns

Jährlich

$299

  • 24,90 $ im Monat, effektiv
  • Alles aus Monatlich
  • Das komplette 12-Wochen-Protokoll, und darüber hinaus
  • Saisonale Menüs durchs ganze Jahr
  • Der beste Preis für den langen Weg
Ja, bitte

Concierge

$379

4 Wochen + eine private Session

  • Alles aus Monatlich
  • Jeden Monat eine private Session von fünfzig Minuten mit unserem Gründer für Kulinarmedizin
  • Persönliches Protokoll und Fortschritts-Review
  • Weitere Sessions für 350 $
Los geht's

Eine Session

$350

50-minütige Online-Session mit ALKAs Koch für Kulinarmedizin.

  • Wir gehen deine Laborwerte, deine Ziele, Bedürfnisse und Vorlieben gemeinsam durch
  • Ein Protokoll und ein Fortschritts-Review
  • Begrenzte Plätze pro Monat
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Miso salmon with wakame and cucumber Turkish-style eggs with labneh and greens Overnight oats with pomegranate, kiwi and walnuts
Gigante bean herb salad with za'atar chicken Miso-glazed black cod with bok choy and shiitake Lebanese-style scramble with labneh and herbs